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7-12个月
2-6岁
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第七月
第八月
第九月
第十月
第十一月
第十二月
性别
身高
体重
坐高
头围
胸围
男孩
72.2-77.6cm
8.9-11.0kg
47.8cm
46.3cm
46.37cm
女孩
70.3-75.8cm
8.2-10.3kg
46.7cm
45.3cm
45.3cm
此阶段宝宝辅食开始变成主食,应该保证宝宝摄入足够动物蛋白,辅食要少放盐、糖。此外,要开始锻炼宝宝克服怕生现象,要训练宝宝独立性,让宝宝逐渐适应接触。
宝宝主食
母乳及其他。母乳喂养在上午6时、晚间10时;其他在上午6时,可喂养牛奶、豆浆或豆粉,200克/次,以及晚间10时,牛奶200克/次。
饮食搭配
荤素搭配。水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次;下午2时,肉类,每隔数日食1次,每次10—30克;以及各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50—100克。
营养元素
维生素C和钙。宝宝每天应保证吃到400毫升以上牛奶;食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙含量都较高,还有小白菜,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。
宝宝喜欢去模仿你说话方式、你表情;应该逐渐让宝宝与生人接触,克服怕生现象。继续发展宝宝语言,可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。这时要禁止宝宝做不该做事情,置之不理会使宝宝养成坏习惯。训练宝宝独立能力,但要保证宝宝安全。 面对宝宝大声哭闹,大人打骂都会是无补于事,给宝宝一定安慰,然后和他一起解决问题会是不错选择;在宝宝提出要求时,切忌使用命令语气,让宝宝能快乐执行要求。
要给婴儿穿轻便衣服,便于他活动。天气暖和季节,要给他穿贴身吸汗衣服,并要勤换洗;天气冷时候,多给孩子穿两件薄布料衣服。 在季节交替中,宝宝身体却是最容易生病。家长要注意让孩子多喝水,适时量测体温,注意小孩冷热,不要穿得太热,要让他有适当耐锻炼。
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