孩子与外界接触机会日益增多，因此，孩子处于很活跃阶段，是一个循序渐进过程。但生长较缓慢，速度平稳。体重每年增加不足2千克，身高增长也比较稳定，每年大约5—7.5厘米。从外表上来看，孩显得细长了些。此时器需要足够蛋白质、矿物质、碳水化合物供给。

日常饮食

除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品。谷类（米饭、面条等）每日180—260克；蔬菜类每日200—250克；禽畜肉类每日30—40克；蛋类每日60克；奶类每日200—300克；或相当量奶制品；大豆及豆制品每日25克。尽量给孩子准备多种健康食品，并且以身作则地先吃一些，给孩子树立一个好榜样。

饮食搭配

孩子每天吃水果不应超过3种。要选择与儿童体质相宜水果。饱餐之后不要马上给儿童吃水果，餐前也不是吃水果最佳时间。应把吃水果时间安排在两餐之间，比如午睡醒来之后，吃一个苹果或者橘子。

营养元素

孩子需要每天摄入膳食纤维10—15克。将富含纤维食品引入孩子膳食前，同时应鼓励孩子摄入更多流体，如水、奶、汤，以优化纤维功能。

爸爸妈妈可以尽量地让宝宝自由活动，宝宝已经不需要大人抱了，要想孩子有创造力，父母首先就要自我解放，要做到"心情开放，容易沟通"。
宝宝已经开始有自己判断事件、人物对错想法，所以大人要注意引导宝宝明辨是非，同时父母要给孩子树立人际交往、处理事件正确榜样。要尊重孩子兴趣爱好，给孩子创设发展空间；父母要教会孩子在集体生活中规范。

在日常生活中，门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等，最容易夹伤，儿童在玩耍或出入门户时一定要多加小心。
此阶段很多孩子已经进入幼儿园，与外界接触多，容易得传染病，要注意公共卫生安全。