大多数胎宝宝都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常。这 时胎宝宝所处羊水环境也有所变化，原来羊水是清澈透明，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂脱落，及其它分 泌物产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘功能也从此逐渐退化，到胎儿娩出即完成它使命。

宝宝在预产期前后两周内出生都是正常，但如果推迟两周后仍没有临产迹象，准妈妈就需要去医院了，看是否需要采 取催产等措施尽快生下宝宝，否则胎儿过熟也会有危险。如果在某一天，你感觉到腹部像针扎似痛，并且这种疼痛间 隔时间越来越短、疼痛越来越剧烈时，你产程多半就已经开始了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟，你就要到医院做好 待产准备了。

临产前应该吃什么？分娩是一项体力活，产妇会有巨大能量消耗，所以临近生产时间，准妈妈应该多吃富含蛋白质、 糖等高能量食物，停止服用钙剂和鱼肝油，以免加重代谢负担。初产从有规律宫缩开始到宫口开全，大约需要12个 小时。自然分娩准妈妈，可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜食物，比如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶 、酸奶等食物，吃饱吃好，为分娩储备能量。巧克力也是不错选择，美国产科医生称它为"最佳分娩食品"。巧克力 营养丰富，热量多，每100克巧克力含糖50克，能在短时间内被人体吸收，迅速转化成热能(其消化吸收速度为鸡蛋5 倍)，对于极需热能产妇来说无异于"雪中送炭"。所以，临产前吃几块巧克力，可望缩短产程，有助于顺利分娩。

本周特别关注：了解新生儿宝宝
终于见到自己宝宝了，妈妈心中无比幸福和兴奋。可新生宝宝看上去那么弱小娇嫩，妈妈在抱起他时候可能都有些 战战兢兢。相信一定有很多新妈妈第一次怀抱着自己小宝宝时，心中充满了幸福和喜悦之外，还有好多惊讶和难以置 信：这幼嫩小家伙有着那么多与自己想象中不一样地方！而当你把小宝贝身体情况了解清楚之后，就一定会释然 感叹：哦，小宝宝原来是这样呀！就让我们一起来了解一下新生儿宝宝知识吧。